Sekcja 1: Zdrowy styl życia i harmonia

Żywienie w sporcie

photo-1507761862811-98432ab53cde-min

Uprawiasz sport rekreacyjnie? A może zależy Ci na konkretnych wynikach? Moją rolą jest pomoc Tobie w osiągnięciu ich bez suplementów i przy wykorzystaniu wspaniałego potencjału substancji zawartych w roślinach.

W każdej dyscyplinie sportowej znaczącą rolę pełni odżywianie. Nasze ciało składa się z jedzenia, jakie mu dostarczamy, a gdy poddajemy je wysiłkowi fizycznemu, nasze zapotrzebowanie na wiele składników znacząco wzrasta. Jeśli go nie zaspokoimy – nie będzie oczekiwanych efektów.

  • opracuję indywidualny jadłospis dobrany do Twoich potrzeb, dzięki czemu osiągniesz dokładnie to, na czym Ci zależy;
  • popracuję nad Twoją edukacją żywieniową, żebyś mogła/mógł w dalszym etapie samodzielnie tworzyć sobie modyfikacje potraw i tworzyć własne jadłospisy;
  • wykorzystam moc składników bioaktywnych występujących w takich roślinach, które znacząco zwiększą Twoją wydolność i regenerację, co pozwoli Ci na bardziej efektywne osiągnięcie efektów

Na każdej wizycie stacjonarnej (Kielce i okolice) będę robić analizę składu i masy Twojego ciała, co pomoże na bieżąco śledzić postępy i wprowadzać właściwe modyfikacje do diety. W trybie on-line to Ty będziesz mierzyć swoją wagę i obwody 🙂

PRZYDATNE LINKI

Zapoznaj się z nimi, zanim się do mnie odezwiesz – to znacząco ułatwi sprawę.

Cennik

Pełny cennik usług oferowanych przez poradnię dietetyczno-warsztatową Roślinna Moc.

Pierwsza wizyta i wizyty kontrolne

Kompendium wiedzy. Zobacz, jak przebiegają spotkania stacjonarne (koło Kielc) i jak się do nich przygotować.

Dietetyk ON-LINE

Najwygodniejsza forma dietoterapii, która odbywa się w zaciszu Twojego domu – niezależnie od miejsca zamieszkania.

Nazywam się Dominika Molenda i jestem dietetykiem, dźwiękoterapeutką oraz początkującą zielarką. Pasjonuje mnie leczniczy potencjał pokarmów roślinnych oraz ziół i dzikich roślin. Obecnie dokształcam się na rocznym kursie zielarskim, aby poszerzyć moje kompetencje. Pasjonuję się robieniem domowych kosmetyków i mazideł oraz mydeł. Kocham gotować - to moja pasja od dziecka. Gram na gongach, zajmuję się poszerzaniem świadomości. Jako holistyczny dietetyk, pomagam pacjentom wykorzystywać leczniczą i prewencyjną moc pokarmów roślinnych. Uwielbiam przebywać wśród natury i czerpać z niej moc do działania! Kliknij, aby dowiedzieć się o mnie więcej.

Cześć! Świetnie, że tu jesteś.

Nazywam się Dominika Molenda i jestem dietetykiem, dźwiękoterapeutką oraz początkującą zielarką. Pasjonuje mnie leczniczy potencjał pokarmów roślinnych oraz ziół i dzikich roślin. Obecnie dokształcam się na rocznym kursie zielarskim, aby poszerzyć moje kompetencje. Pasjonuję się robieniem domowych kosmetyków i mazideł oraz mydeł. Kocham gotować – to moja pasja od dziecka. Gram na gongach, zajmuję się poszerzaniem świadomości. Jako holistyczny dietetyk, pomagam pacjentom wykorzystywać leczniczą i prewencyjną moc pokarmów roślinnych. Uwielbiam przebywać wśród natury i czerpać z niej moc do działania! Kliknij, aby dowiedzieć się o mnie więcej.

Kontakt

PORADNIA DIETETYCZNO-
WARSZTATOWA