Sekcja 3: Nauka przez praktykę
WSPÓLNE ZAKUPY SPOŻYWCZE

Masz gęsią skórkę na myśl o długim chodzeniu między sklepowymi półkami? Jesteś zagubiona/y podczas wybierania zdrowych i nieprzetworzonych produktów spożywczych?
Wobec tego dobrze trafiłaś/trafiłeś! Zakupy spożywcze przestaną być dla Ciebie wyzwaniem!
Oferuję spotkanie w wybranych (przeze mnie lub Ciebie) sklepach spożywczych (supermarketach, ze zdrową żywnością itd.), na którym nauczę Cię po jakie produkty sięgać, a jakie omijać szerokim łukiem.
- pokażę jak czytać etykiety produktów spożywczych, aby wybrać dobrej jakości produkty,
- podzielę się trickami dotyczącymi jak najefektywniejszego planowania zakupów,
- podsunę trochę inspiracji kulinarnych,
- przeanalizujemy każdą półkę i każdy dział żywności.
Koszt takiego spotkania to 120 zł/godzinę.
Usługa ta może być świetnym wstępem do wspólnej lekcji gotowania (link znajdziesz niżej).
PRZYDATNE LINKI
Zapoznaj się z nimi, zanim się do mnie odezwiesz – to znacząco ułatwi sprawę.

Cześć! Świetnie, że tu jesteś.
Nazywam się Dominika Molenda i jestem dietetykiem, dźwiękoterapeutką oraz początkującą zielarką. Pasjonuje mnie leczniczy potencjał pokarmów roślinnych oraz ziół i dzikich roślin. Obecnie dokształcam się na rocznym kursie zielarskim, aby poszerzyć moje kompetencje. Pasjonuję się robieniem domowych kosmetyków i mazideł oraz mydeł. Kocham gotować – to moja pasja od dziecka. Gram na gongach, zajmuję się poszerzaniem świadomości. Jako holistyczny dietetyk, pomagam pacjentom wykorzystywać leczniczą i prewencyjną moc pokarmów roślinnych. Uwielbiam przebywać wśród natury i czerpać z niej moc do działania! Kliknij, aby dowiedzieć się o mnie więcej.
Kontakt
zadzwoń
796-091-111
napisz
dominika@roslinnamoc.pl
CENNIK
pakiety dietetyczno-warsztatowe
czyli nauka zdrowego gotowania i odżywiania poprzez praktykę
PAKIET DW03/1 idealny jest dla osób, które potrafią zdrowo gotować, ale nie czują się do końca pewnie w tematyce zdrowego odżywiania i/lub poszukują nowych pomysłów i inspiracji.
PAKIETD DW03/2 jest dla osób, które chcą się nauczyć zdrowo gotować i odżywiać od podstaw. Może to być również forma przygotowania potraw na imprezę w Twoim domu – w stylu domowego cateringu.
W obu wariantach:
– przygotujemy kilka zdrowych potraw,
– porozmawiamy o zdrowym odżywianiu,
– udzielę odpowiedzi na nurtujące Cię pytania żywieniowe,
– przejrzymy wspólnie zawartość Twojej kuchni,
– zjesz pyszne, zdrowe smakołyki i dużo z nich zostanie u Ciebie w domu na później.
4,5 godziny
wspólne zakupy spożywcze i gotowanie
6 godzin
wspólne zakupy spożywcze i gotowanie
PORADNIA DIETETYCZNO-
WARSZTATOWA