WIDEO

poruszające tematy żywieniowo-lifestylowe, dźwiękoterapeutyczne, urodowo-pielęgnacyjne z wykorzystaniem bogactwa roślin oraz zgłębiające szeroko pojętą świadomość

Przejadanie się i wyrzuty sumienia - jak z tego wybrnąć?

Permanentne przejadanie się (bywa, że do granic możliwości) jest nie tylko mało sprzyjające dla naszej sylwetki, ale i (wynika z oraz) uruchamia i pogłębia ciąg emocjonalnych reakcji przyczynowo-skutkowych, które mogą mieć swoje odbicie w codziennym życiu. W filmiku omawiam cały proces oraz wyjaśniam jak sobie z nim w końcu poradzić!

Makaron ryżowy na zimno [wideoprzepis]

Gdy na dworze jest gorąco, często nie chce nam się gotować i spędzać dużo czasu w kuchni. Obejrzyj filmik z mega smakowitym przepisem na makaron ryżowy na zimno – przy jego przygotowaniu nie musisz narażać się na przegrzanie!

Błędy w odchudzaniu i 3 rady, które w końcu pozwolą Ci schudnąć

Odchudzanie to często niesamowicie wyboista i kręta droga.. W przekonaniu wielu osób, jest to proces wyjątkowo podstępny i uprzykrzający życie, a mimo stosowanych metod efekty są bardzo niewielkie. Wy też możecie nie zdawać sobie sprawy o błędach, które popełniacie. W filmie omówiłam 6 błędów, które popełnia większość osób, które przymierzają się lub już są w procesie odchudzania oraz dzielę się 3-ma radami, jak to zmienić!

Noc Kupały, samomiłość i krótki koncert gongów

Noc Kupały to tzw. słowiańskie walentynki. Jest to piękna tradycja, podczas której puszcza się wianki w wodzie, pali ognisko i celebruje miłość. Właśnie ten aspekt Kupalnocki zainspirował mnie do poruszenia tematu miłości, a szczególnie samomiłości. Krótką pogadankę zwieńcza mini koncert gongów. <3

Jak farbować włosy na czerwono henną i ziołami? Teoria + Praktyka

Czy wiesz, że henną można uzyskać różne odcienie i kolory, w zależności od jej pochodzenia, warunkow rośnięcia, sposobu jej zakwaszenia, dodatku innych ziół i czasu odstawienia? Henna ma wspaniałe właściwości pielęgnacyjno-regeneracyjne, a do tego cudownie i trwale barwi włosy – również siwe!

3 pokarmy roślinne bogate w substancje bioaktywne zbawienne dla Twojego ciała

Czy wiecie, że pokarmy roślinne bogate są w substancje, które pełnią wiele funkcji prewencyjno-zdrowotnych? Przekonajcie się sami – ten temat może Was naprawdę zadziwić! Filmik ma formę webinaru z pokazem slajdów, żeby było Wam jeszcze łatwiej zrozumieć ten temat 🙂

11 mitów dietetycznych omówionych przez dietetyka

Mity dietetyczne – od małych kłamstewek podłapanych przez społeczność po naprawdę konkretne, dziwne i ortodoksyjne teorie. Na pewno słyszeliście ich mnóstwo, a pewnie w kilka z nich wierzycie 😛 W filmiku omawiam aż 11 mitów dietetycznych, które najczęściej słyszałam wśród nowych pacjentów, przyjaciół, znajomych, czy obcych osób. Przygotuj się na konkretną dawkę wiedzy, przedstawionej w relaksujący sposób 🙌🏻

Po więcej zapraszam na Youtube! [KLIK]

Zasubskrybuj kanał, żeby na bieżąco dostawać powiadomienia o nowościach <3 Filmy dodaję w każdą środę!