Sekcja 2: Dieta do zadań specjalnych

Poprawa płodności
i dietoterapia niepłodności

photo-1542901689-8917f44e3541-min
photo-1516719907742-5a390230ce74

Gdy pojawia się problem z zajściem w ciążę, przelewa się fala wątpliwości, paniki, frustracji, zawiedzenia.  Każdy następny miesiąc bezowocnych starań przynosi poczucie porażki, stres i narastający smutek.

Najgorsze, co wtedy można zrobić, to przeglądać internet w poszukiwaniu “odpowiedzi”. Wtedy można pomylić np. niepłodność z bezpłodnością, a to dwa różne pojęcia.

W większości przypadków problemem z zajściem w ciążę jest niepłodność (nie myl tego z totalnie nieodwracalną bezpłodnością). Niepłodność to staranie się o dziecko od przynajmniej roku, przy 3-4 stosunkach tygodniowo bez stosowania antykoncepcji.

Niepłodność z powodzeniem można leczyć dietetycznie – jest odwracalna!

Czynniki nad którymi musimy popracować (bo sposób odżywiania/dieta bezpośrednio wpływa na nie) to:

  • regulacja masy ciała
    (nawet 5% spadek masy ciała znacząco zwiększa płodność, o ile utrata wagi przeprowadzana jest łagodnie i powoli)
  • efektywność i częstotliwość występowania owulacji
    (69-80% to dieta i styl życia)
  • prawidłowa gospodarka hormonalna,
  • prawidłowa jakość erekcji i nasienia,
  • stan ogólnego odżywienia organizmu
    (zarówno pierwiastka męskiego, jak i żeńskiego),
  • implantacja zarodka
    (brak poronień).
photo-1516719907742-5a390230ce74

Aby osiągnąć właściwe efekty, musimy skupić się nie tylko na płodności kobiety (40%), ale i mężczyzny (40%) oraz wspólnej (20%).

Jeśli masz przeszłość bogatą w tzw. diety cud, również możesz mieć problem z zajściem w ciążę, nawet jeśli było to dawno. Ponadto zbadamy i wykluczymy pozostałe źródła zaburzeń płodności, takie jak: endometrioza, celiakia, nadwaga i otyłość, PCOS, insulinooporność.

Niepłodność nie jest taka straszna – najważniejsze, że jest odwracalna. Z Twojej strony wystarczą chęci i determinacja, a na wyciągnięcie ręki jestem ja – pozwól sobie pomóc.  🙂

PRZYDATNE LINKI

Zapoznaj się z nimi, zanim się do mnie odezwiesz – to znacząco ułatwi sprawę.

Cennik

Pełny cennik usług oferowanych przez poradnię dietetyczno-warsztatową Roślinna Moc.

Pierwsza wizyta i wizyty kontrolne

Kompendium wiedzy. Zobacz, jak przebiegają spotkania stacjonarne (koło Kielc) i jak się do nich przygotować.

Dietetyk ON-LINE

Najwygodniejsza forma dietoterapii, która odbywa się w zaciszu Twojego domu – niezależnie od miejsca zamieszkania.

Nazywam się Dominika Molenda i jestem dietetykiem, dźwiękoterapeutką oraz początkującą zielarką. Pasjonuje mnie leczniczy potencjał pokarmów roślinnych oraz ziół i dzikich roślin. Obecnie dokształcam się na rocznym kursie zielarskim, aby poszerzyć moje kompetencje. Pasjonuję się robieniem domowych kosmetyków i mazideł oraz mydeł. Kocham gotować - to moja pasja od dziecka. Gram na gongach, zajmuję się poszerzaniem świadomości. Jako holistyczny dietetyk, pomagam pacjentom wykorzystywać leczniczą i prewencyjną moc pokarmów roślinnych. Uwielbiam przebywać wśród natury i czerpać z niej moc do działania! Kliknij, aby dowiedzieć się o mnie więcej.

Cześć! Świetnie, że tu jesteś.

Nazywam się Dominika Molenda i jestem dietetykiem, dźwiękoterapeutką oraz początkującą zielarką. Pasjonuje mnie leczniczy potencjał pokarmów roślinnych oraz ziół i dzikich roślin. Obecnie dokształcam się na rocznym kursie zielarskim, aby poszerzyć moje kompetencje. Pasjonuję się robieniem domowych kosmetyków i mazideł oraz mydeł. Kocham gotować – to moja pasja od dziecka. Gram na gongach, zajmuję się poszerzaniem świadomości. Jako holistyczny dietetyk, pomagam pacjentom wykorzystywać leczniczą i prewencyjną moc pokarmów roślinnych. Uwielbiam przebywać wśród natury i czerpać z niej moc do działania! Kliknij, aby dowiedzieć się o mnie więcej.

Kontakt

PORADNIA DIETETYCZNO-
WARSZTATOWA