Sekcja 1: Zdrowy styl życia i harmonia

WEGANIE I WEGETARIANIE

WhatsApp Image 2019-02-13 at 08.44.23-min

Jest to dział dla mnie wyjątkowy, ponieważ już od lat odżywiam się roślinnie.

Bliska mi jest idea dbania o środowisko i szanowania życia innych istot. Znam weganizm od strony zarówno teoretyka, jak i praktyka, eksperymentuję i wymyślam przepisy, które zupełnie nie przypominają „typowych” roślinnych posiłków – są pyszne, pełne smaku i apetyczne.

Moją misją jest udowodnienie, że odpowiednio zbilansowane diety wegańska i wegetariańska:

  • w zupełności zaspokajają zapotrzebowanie organizmu na wszystkie mikro- i makroskładniki,
  • najbardziej spośród wszystkich innych sprzyjają zdrowiu i wymarzonej sylwetce (ale jedynie pod warunkiem, że czujesz że chcesz się tak odżywiać i że dla Ciebie będzie to odpowiednie),
  • mogą być pyszne i bardzo kreatywne,
  • są bardzo proste w realizacji,
  • sprzyjają naszemu środowisku i zmniejszają cierpienie innych istot,
  • mądrze ułożone i zbilansowane bardzo mocno wspomagają ciało zarówno w zdrowiu, jak i chorobie.

Dzięki temu nauczę Cię, że diety wege wcale NIE są niedoborowe, wystarczy jedynie postępowanie w zgodzie ze sobą oraz podstawowa wiedza o produktach i ich zbilansowanych połączeniach – wówczas można się cieszyć wspaniałym smakiem i właściwościami <3 

WhatsApp Image 2019-02-13 at 08.44.23-min

“Współpraca” ze mną jest więc świetnym pomysłem, gdy:

  1. dopiero zaczynasz wchodzić w świat kuchni roślinnej – wówczas poprowadzę Cię i konkretnie nauczę, w jaki sposób przygotowywać roślinne potrawy;
  2. już odżywiasz się roślinnie, ale masz odczucie, że jednak nie do końca wiesz, czy odpowiednio bilansujesz swoje posiłki i “wyciągasz maksimum” z potencjału roślin.

Po wegańskie przepisy kulinarne zapraszam Cię do działu jedzenie – tam znajdziesz próbkę mojego stylu gotowania, który wykorzystuję w dietach. Przepisuję potrawy, które sama robię na codzień i przetestowałam na sobie <3<3<3

PRZYDATNE LINKI

Zapoznaj się z nimi, zanim się do mnie odezwiesz – to znacząco ułatwi sprawę.

Cennik

Pełny cennik usług oferowanych przez poradnię dietetyczno-warsztatową Roślinna Moc.

Pierwsza wizyta i wizyty kontrolne

Kompendium wiedzy. Zobacz, jak przebiegają spotkania stacjonarne (koło Kielc) i jak się do nich przygotować.

Dietetyk ON-LINE

Najwygodniejsza forma dietoterapii, która odbywa się w zaciszu Twojego domu – niezależnie od miejsca zamieszkania.

Mam na imię Dominika - jestem dietetykiem  i kocham swoją pracę! Fascynują mnie substancje bioaktywne naturalnie występujące w pokarmach roślinnych  - mają potencjał leczniczy, prewencyjny i poprawiający jakość życia! Moją największą pasją jest gotowanie, zaraz obok kręcenia domowych kosmetyków, farbowania włosów henną, zgłębiania i poszerzania świadomości oraz muzykoterapii instrumentami archaicznymi

Cześć, dobrze że tu jesteś!

Mam na imię Dominika – jestem dietetykiem  i kocham swoją pracę! Fascynują mnie substancje bioaktywne naturalnie występujące w pokarmach roślinnych – mają potencjał leczniczy, prewencyjny i poprawiający jakość życia! Moją największą pasją jest gotowanie, zaraz obok kręcenia domowych kosmetyków, farbowania włosów henną, zgłębiania i poszerzania świadomości oraz muzykoterapii instrumentami archaicznymi <3 Uwielbiam przebywać wśród natury i czerpać z niej moc do działania! Kliknij, aby dowiedzieć się o mnie więcej.

Umów się ze mną na bezpłatną 15-minutową konsultację Skype lub telefoniczną 

Kontakt

PORADNIA DIETETYCZNO-
WARSZTATOWA