CENNIK

OBEJMUJE PORADY DIETETYCZNE:

  • STACJONARNE (w gabinecie Roślinnej Mocy);
  • MOBILNE (w domu Pacjenta lub wybranym przez niego miejscu – Kielce i okolice. Wówczas obowiązuje opłata za dojazd 2,50 zł za 1 km);
  • ON-LINE (na dole strony).

CENNIK01

PAKIETY DIETETYCZNE DLA USŁUG Z SEKCJI 01: ZDROWY STYL ŻYCIA I HARMONIA

Pakiet MINI przyda Ci się, jeśli czujesz, że potrzebujesz małej korekty. Jego czas trwania to około 1-1,5 miesiąca.

Pakiet OPTIMAL pozwoli ukształtować skuteczne nawyki i wypracować metodę idealną dla Ciebie.

Pakiet VIP jest świetny, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia przez dłuższy czas. Jest najdroższy, ale i najbardziej opłacalny.

Kliknij poniżej, aby wypełnić formularz ze zgodami dotyczącymi akceptacji Polityki Prywatności oraz Regulaminu, a także potwierdzenie prawdziwości przekazywanych danych. To pierwszy krok do naszej współpracy! Pobierz i wydrukuj poniższy formularz, wypełnij i przynieś ze sobą na pierwsze spotkanie.

MINI01 439 zł

pakiet 1-miesięczny

Pierwsza wizyta
Druga wizyta z indywidualnie ustaloną dietą 7-dniową – rozpiska każdego tygodnia w formie tabelki, wraz z plikiem z wszystkimi przepisami oraz wskazówkami logistycznymi
Po 2 tygodniach kolejna dieta 7-dniowa, jeszcze bardziej dopracowana pod Ciebie – na podstawie Twojego feedbacku odnośnie pierwszych 7 dni diety.
Szczegółowe indywidualne zalecenia żywieniowo-lifestylowe w formie pliku pdf
1 wizyta kontrolna
Opieka dietetyka przez 1 miesiąc – kontakt mailowo-telefoniczny
OPTIMAL01 839 zł

pakiet 3-miesięczny

Pierwsza wizyta
Druga wizyta z indywidualnie ustaloną dietą 7-dniową – rozpiska każdego tygodnia w formie tabelki, wraz z plikiem z wszystkimi przepisami oraz wskazówkami logistycznymi
Po 3 tygodniach kolejna dieta 7-dniowa, jeszcze bardziej dopracowana pod Ciebie – na podstawie Twojego feedbacku odnośnie pierwszych 7 dni diety.
Jeszcze jedna dieta 7-dniowa na 2 lub 3 wizycie kontrolnej
Szczegółowe indywidualne zalecenia żywieniowo-lifestylowe w formie pliku pdf
3 wizyty kontrolne
Opieka dietetyka przez 3 miesiące – kontakt mailowo-telefoniczny
VIP01 1259 zł

pakiet 6-miesięczny

Pierwsza wizyta
Druga wizyta z indywidualnie ustaloną dietą 7-dniową – rozpiska każdego tygodnia w formie tabelki, wraz z plikiem z wszystkimi przepisami oraz wskazówkami logistycznymi
Po 3 tygodniach kolejna dieta 7-dniowa, jeszcze bardziej dopracowana pod Ciebie – na podstawie Twojego feedbacku odnośnie pierwszych 7 dni diety.
Jeszcze jedna dieta 7-dniowa na 2 lub 3 wizycie kontrolnej
Kolejna, ostatnia dieta 7-dniowa na 5 lub 6 wizycie kontrolnej
Szczegółowe indywidualne zalecenia żywieniowo-lifestylowe w formie pliku pdf
6 wizyt kontrolnych
Opieka dietetyka przez 6 miesięcy – kontakt mailowo-telefoniczny

CENNIK02

PAKIETY DIETETYCZNE DLA USŁUG Z SEKCJI 02: DIETA DO ZADAŃ SPECJALNYCH

Pakiet MINI02 przyda Ci się, jeśli Twoja sytuacja zdrowotno-energetyczna wymaga tylko małego nastawienia na właściwe tory.

Pakiet OPTIMAL02 pozwoli ukształtować skuteczne nawyki i wypracować metodę idealną dla Ciebie.

Pakiet VIP02 jest dobrym wyjściem, gdy cierpisz na poważniejsze i bardziej przewlekłe zaburzenia zdrowotno-energetyczne. Jest najdroższy, ale i najbardziej opłacalny.

Kliknij poniżej, aby wypełnić formularz ze zgodami dotyczącymi akceptacji Polityki Prywatności oraz Regulaminu, a także potwierdzenie prawdziwości przekazywanych danych. To pierwszy krok do naszej współpracy! Pobierz i wydrukuj poniższy formularz, wypełnij i przynieś ze sobą na pierwsze spotkanie.

MINI02 479 zł

pakiet 1-miesięczny

Pierwsza wizyta
Druga wizyta z indywidualnie ustaloną dietą 7-dniową – rozpiska każdego tygodnia w formie tabelki, wraz z plikiem z wszystkimi przepisami oraz wskazówkami logistycznymi
Po 2 tygodniach kolejna dieta 7-dniowa, jeszcze bardziej dopracowana pod Ciebie – na podstawie Twojego feedbacku odnośnie pierwszych 7 dni diety.
Szczegółowe indywidualne zalecenia żywieniowo-lifestylowe w formie pliku pdf
1 wizyta kontrolna
Opieka dietetyka przez 1 miesiąc – kontakt mailowo-telefoniczny
OPTIMAL02 899 zł

pakiet 3-miesięczny

Pierwsza wizyta
Druga wizyta z indywidualnie ustaloną dietą 7-dniową – rozpiska każdego tygodnia w formie tabelki, wraz z plikiem z wszystkimi przepisami oraz wskazówkami logistycznymi
Po 3 tygodniach kolejna dieta 7-dniowa, jeszcze bardziej dopracowana pod Ciebie – na podstawie Twojego feedbacku odnośnie pierwszych 7 dni diety.
Jeszcze jedna dieta 7-dniowa na 2 lub 3 wizycie kontrolnej
Szczegółowe indywidualne zalecenia żywieniowo-lifestylowe w formie pliku pdf
3 wizyty kontrolne
Opieka dietetyka przez 3 miesiące – kontakt mailowo-telefoniczny
VIP02 1319 zł

pakiet 6-miesięczny

Pierwsza wizyta
Druga wizyta z indywidualnie ustaloną dietą 7-dniową – rozpiska każdego tygodnia w formie tabelki, wraz z plikiem z wszystkimi przepisami oraz wskazówkami logistycznymi
Po 3 tygodniach kolejna dieta 7-dniowa, jeszcze bardziej dopracowana pod Ciebie – na podstawie Twojego feedbacku odnośnie pierwszych 7 dni diety.
Jeszcze jedna dieta 7-dniowa na 2 lub 3 wizycie kontrolnej
Kolejna, ostatnia dieta 7-dniowa na 5 lub 6 wizycie kontrolnej
Szczegółowe indywidualne zalecenia żywieniowo-lifestylowe w formie pliku pdf
6 wizyt kontrolnych
Opieka dietetyka przez 6 miesięcy – kontakt mailowo-telefoniczny

WSPÓLNE ZAKUPY SPOŻYWCZE spotkanie warsztatowe w wybranym sklepie, supermarkecie. Nauka czytania etykiet i wyboru odpowiednich produktów oraz logistycznego planowania zakupów pod kątem zdrowego odżywiania. Na takim spotkaniu porozmawiamy również o zdrowszych zamiennikach produktów oraz podzielimy się inspiracjami kulinarnymi
– 120 zł/godzinę

LEKCJA GOTOWANIA spotkanie warsztatowe na którym pokażę Ci, jak (z pasją) przyrządzić wybrane potrawy i po prostu zdrowo gotować. Wspólnie przeanalizujemy zawartość Twojej kuchni, a ja podsunę rozwiązania logistyczne, zamienniki, pomysły i inspiracje
– 150 zł/godzinę

pakiety dietetyczno-warsztatowe

czyli nauka zdrowego gotowania i odżywiania poprzez praktykę

PAKIET DW03/1 idealny jest dla osób, które potrafią zdrowo gotować, ale nie czują się do końca pewnie w tematyce zdrowego odżywiania i/lub poszukują nowych pomysłów i inspiracji.

PAKIETD DW03/2 jest dla osób, które chcą się nauczyć zdrowo gotować i odżywiać od podstaw. Może to być również forma przygotowania potraw na imprezę w Twoim domu – w stylu domowego cateringu.

W obu wariantach:
– przygotujemy kilka zdrowych potraw,
– porozmawiamy o zdrowym odżywianiu,
– udzielę odpowiedzi na nurtujące Cię pytania żywieniowe,
– przejrzymy wspólnie zawartość Twojej kuchni,
– zjesz pyszne, zdrowe smakołyki i dużo z nich zostanie u Ciebie w domu na później.

DW03/1 579 zł

4,5 godziny

wspólne zakupy spożywcze i gotowanie

Przed spotkaniem: rozmowa telefoniczna – wspólne ustalenie realizowanych rodzajów potraw i szczegółowego planu spotkania
Wspólne zakupy spożywcze – za produkty płacisz Ty, bo ugotowane jedzenie będzie dla Ciebie (1 godzina)
Lekcja gotowania u Ciebie w domu – spotkanie dietetyczno-warsztatowe, na którym nauczysz się zdrowo gotować poprzez praktykę (3 godziny)
GRATIS1: Bezpłatnie dotrę na miejsce spotkania i przejadę do Ciebie do domu (ok. 0,5 godziny)
GRATIS2: Skrypt ze spotkania w formie e-booka – obejmujący podstawowe zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania oraz realizowane przepisy kulinarne,
GRATIS3: Zniżka 10% na następne usługi
W tej cenie na spotkanie możesz zaprosić swoją rodzinę i/lub przyjaciół – limit to dodatkowe 2 osoby. Za każdą kolejną obowiązuje płatność 100zł/osobę.
DW03/2 899 zł

6 godzin

wspólne zakupy spożywcze i gotowanie

Przed spotkaniem: rozmowa telefoniczna – wspólne ustalenie realizowanych rodzajów potraw i szczegółowego planu spotkania
Wspólne zakupy spożywcze – za produkty płacisz Ty, bo ugotowane jedzenie będzie dla Ciebie (1 godzina)
Lekcja gotowania u Ciebie w domu – spotkanie dietetyczno-warsztatowe, na którym nauczysz się zdrowo gotować poprzez praktykę (4,5 godziny)
GRATIS1: Bezpłatnie dotrę na miejsce spotkania i przejadę do Ciebie do domu (ok. 0,5 godziny)
GRATIS2: Skrypt ze spotkania w formie e-booka – obejmujący podstawowe zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania oraz realizowane przepisy kulinarne,
GRATIS3: Zniżka 10% na następne usługi
W tej cenie na spotkanie możesz zaprosić swoją rodzinę i/lub przyjaciół – limit to dodatkowe 3 osoby. Za każdą kolejną obowiązuje płatność 100zł/osobę.

CENA DO UZGODNIENIA

  • kreowanie przepisów dla firm, restauracji, ośrodków i innych punktów żywienia zbiorowego,
  • pisanie artykułów żywieniowych, 
  • warsztaty żywieniowo-kulinarne,
  • prelekcje, szkolenia.

CENNIK ON-LINE 01

Usługi dietetyczne on-line dla usług z sekcji 01: ZDROWY STYL ŻYCIA I HARMONIA

Pakiet MINI ON-LINE przyda Ci się, jeśli czujesz, że potrzebujesz małej korekty.

Pakiet OPTIMAL ON-LINE stanowi rozwiązanie zarówno od podstaw, jak i długofalowe.

Kliknij poniżej, aby wypełnić formularz ze zgodami dotyczącymi akceptacji Polityki Prywatności oraz Regulaminu, a także potwierdzenie prawdziwości przekazywanych danych. To pierwszy krok do naszej współpracy!

MINI ON-LINE 01 419 zł

pakiet miesięczny

Pierwsza wizyta w formie telefonicznej i/lub Skype
Szczegółowe indywidualne zalecenia żywieniowo-lifestylowe w formie pliku .pdf
Dieta 14-dniowa – rozpiska każdego tygodnia w formie tabelki, wraz z plikiem z wszystkimi przepisami oraz wskazówkami logistycznymi
1 wizyta kontrolna w formie rozmowy telefonicznej/Skype
Opieka dietetyka przez 1 miesiąc – nielimitowany kontakt mailowo-telefoniczny
OPTIMAL ON-LINE 01 799 zł

pakiet 3-miesięczny

Pierwsza wizyta w formie telefonicznej i/lub Skype
Szczegółowe indywidualne zalecenia żywieniowo-lifestylowe w formie pliku .pdf
Dieta 14-dniowa – rozpiska każdego tygodnia w formie tabelki, wraz z plikiem z wszystkimi przepisami oraz wskazówkami logistycznymi
Kolejna dieta 7-dniowa po odbyciu 2 rozmów kontrolnych
3 wizyty kontrolne w formie rozmowy telefonicznej/Skype
Opieka dietetyka przez 3 miesiące – nielimitowany kontakt mailowo-telefoniczny

CENNIK ON-LINE 02

Usługi dietetyczne on-line dla usług z sekcji 02: DIETA DO ZADAŃ SPECJALNYCH

Pakiet MINI ON-LINE 02 przyda Ci się, jeśli Twoja sytuacja zdrowotno-energetyczna wymaga tylko małego nastawienia na właściwe tory.

Pakiet OPTIMAL ON-LINE 02 pozwoli ukształtować skuteczne nawyki i wypracować metodę idealną dla Ciebie.

Kliknij poniżej, aby wypełnić formularz ze zgodami dotyczącymi akceptacji Polityki Prywatności oraz Regulaminu, a także potwierdzenie prawdziwości przekazywanych danych. To pierwszy krok do naszej współpracy!

MINI ON-LINE 02 459 zł

pakiet miesięczny

Pierwsza wizyta w formie telefonicznej i/lub Skype
Szczegółowe indywidualne zalecenia żywieniowo-lifestylowe w formie pliku .pdf
Dieta 14-dniowa – rozpiska każdego tygodnia w formie tabelki, wraz z plikiem z wszystkimi przepisami oraz wskazówkami logistycznymi
1 wizyta kontrolna w formie rozmowy telefonicznej/Skype
Opieka dietetyka przez 1 miesiąc – nielimitowany kontakt mailowo-telefoniczny
OPTIMAL ON-LINE 02 849 zł

pakiet 3-miesięczny

Pierwsza wizyta w formie telefonicznej i/lub Skype
Szczegółowe indywidualne zalecenia żywieniowo-lifestylowe w formie pliku .pdf
Dieta 14-dniowa – rozpiska każdego tygodnia w formie tabelki, wraz z plikiem z wszystkimi przepisami oraz wskazówkami logistycznymi
Kolejna dieta 7-dniowa po odbyciu 2 rozmów kontrolnych
3 wizyty kontrolne w formie rozmowy telefonicznej/Skype
Opieka dietetyka przez 3 miesiące – nielimitowany kontakt mailowo-telefoniczny

O MNIE

Mam na imię Dominika - jestem dietetykiem  i kocham swoją pracę! Fascynują mnie substancje bioaktywne naturalnie występujące w pokarmach roślinnych  - mają potencjał leczniczy, prewencyjny i poprawiający jakość życia! Moją największą pasją jest gotowanie, zaraz obok kręcenia domowych kosmetyków, farbowania włosów henną, zgłębiania i poszerzania świadomości oraz muzykoterapii instrumentami archaicznymi

Witaj, miło mi gościć Cię tutaj!

Mam na imię Dominika – jestem dietetykiem  i kocham swoją pracę! Fascynują mnie substancje bioaktywne naturalnie występujące w pokarmach roślinnych – mają potencjał leczniczy, prewencyjny i poprawiający jakość życia! Moją największą pasją jest gotowanie, zaraz obok kręcenia domowych kosmetyków, farbowania włosów henną, zgłębiania i poszerzania świadomości oraz muzykoterapii instrumentami archaicznymi <3 Uwielbiam przebywać wśród natury i czerpać z niej moc do działania! Kliknij, aby dowiedzieć się o mnie więcej.

Umów się ze mną na bezpłatną 15-minutową konsultację Skype lub telefoniczną ❤️ 

KONTAKT

PORADNIA DIETETYCZNO-
WARSZTATOWA